“قبل إنجاب طفلي الثاني، كنتُ أعتقد بأنّ أبنائي سيكونون على وفاق كبير في ما بينهم، يتعاونون على إنهاء المهام، ويدافعون عن بعضهم البعض، ويتنازلون عن الفرص لتحقيق المنفعة لبعضهم، ولكنّ الواقع لم يكُن كذلك، فهل أنا أمٌّ سيئة؟” هذا التساؤل تطرحة الكثير من الأمهات غير موقنة بأنّ التنافس بين الأشقاء والغيرة والرغبة في التميّز أمرٌ […]

هوس العشق (Erotomania) قد تشعر بأنّ شخصًا التقيت به مُعجبٌ بك عند ملاحظتك بعض العلامات والأدلة الواقعية التي تُثير هذه الفكرة في رأسك، أو ربما تتخيّل نفسك على علاقة مع شخصية مشهورة تفضّلها كنوع من التخيّل وتمنّي الشيء الذي تحبّه وتتمناه، مع يقينك بأنّ حدوث هذا الأمر صعبٌ لعدم وجود أيْ رابط أو علاقة بينكما، […]

ما هو دواء الإيسيتالوبرام (Escitalopram)؟ الإيسيتالوبرام، هو مضاد للاكتئاب ينتمي إلى مجموعة من الأدوية تسمى مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية     (Selective serotonin reuptake inhibitors- SSRIs) والتي تساعد على استعادة توازن السيروتونين في الدماغ، إذْ أنّ اضطراب مستوى هذه المادّة يعدّ من العوامل المهمة التي قد تساهم في تطوّر الاكتئاب والأمراض المرتبطة به، وفي الحقيقة، لا يُمكن […]

يعزف كثير من الناس عن العلاج النفسي لاعتقادهم أن العلاج الوحيد المطروح هو العلاج الدوائي -رغم ضرورته في كثير من الأحيان-، ويكون تقدم كثير من الحالات بطيئًا حين يكتفي أصحابها بالعلاج الدوائي، فيصيبهم اليأس والإحباط من التعافي، وآخرون تعود لهم أعراض الاضطرابات النفسية التي تعافوا منها سابقًا بعد خضوعهم للعلاج الدوائي بسبب عودتهم للممارسات والأفكار […]

يساعد النوم لساعاتٍ كافية ليلًا على استعادة النشاط والحيويّة ودعم صحّة أجسامنا وعقولنا، ولكنّ الأرق وغيره من اضطرابات النوم تحول دون الاسترسال في نومٍ صحّي يوفّر الراحة للجسم.. وللأسف فإن للأرق أسبابًا كثيرة، لا سببًا واحدًا نعالجه وينتهي الأمر، ومن هذه الأسباب متلازمة “الرأس المنفجر”. فما هي متلازمة الرأس المنفجر ؟! وبماذا يشعر المصابون بها؟ […]