الصحة النفسية
اضطراب القلق الاجتماعي (Social Anxiety Disorder)
القلق والتردّد الذي تشعر به في مواقف معينة؛ كالقلق عند التعرّف على أُناسٍ جُدد، أو التحضير لإلقاء الخطابات…
اقرأ المزيد
موارد ومعرفة
مقالات
مقالات ومواد تثقيفية حول الصحة النفسية، التشخيصات، والمساعدة الذاتية — بإشراف فريق مايند كلينيك.
41
مقال
4
تصنيفات
الصحة النفسية
الصحة النفسية
اضطراب الشخصيّة شبه الفصاميّ (Schizoid Personality Disorder)
يختلف الناس عن بعضهم في طريقة التفكير وأسلوب الحياة وكيفيّة التعامل مع الآخرين، فالبعض يميل طوال الوقت للانخراط…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
اضطراب الشّخصيّة الهستيريّة
(Histrionic Personality Disorder) من منّا لا يعرف شخصًا يحبّ التّصرّف بطريقةٍ دراميّةٍ بين الحين و الآخر؟ يكون التّصرّف…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
رهاب الخلاء (Agoraphobia)
في كثيرٍ من الأحيان نحاول جاهدين تجنّب مواقف أو عواطف أو أشياء معينة لأنّها تُشعرنا بعدم الراحة والانزعاج،…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
رهاب الليل (Night Terrors)
يواجه الأطفال أثناء النوم مشكلات مختلفة قد تثير لديهم شعورًا بالتوتر عند حلول موعد النوم، كالكوابيس والأحلام المزعجة…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
صداع القلق (Anxiety Headache)
عندما نشعر بالقلق الشديد لمواجهتنا مشكلة أو موقفًا معيّنًا، فإننا غالبًا ما نشعر ببعض الخوف أو الانفعال مع…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
رُهاب الاحتجاز (Claustrophobia)
الشعور بالخوف من أمور أو أشياء معينة يتولّد لدى البعض بدرجاتٍ مختلفة، يُمكن مقاومته والتغلّب عليه في كثيرٍ…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
ما هو الاعتلال النفسي؟ (Psychopathy)
يتأثر التعامل مع الآخرين بطبيعة الخبرات والشخصيّة والظروف المحيطة ومنحى السلوك المُتّبع منذ الصغر، غير أنّ البعض يميل…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
كيفية مساعدة شخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة
كيفية مساعدة شخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة التصنيفات: التوتر والقلق + السلوك + الحياة الاجتماعية +…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
القلق المرتبط بحدوث الزلازل
تحدثُ الكوارثُ الطبيعيّة على حينِ غِرَّة ومن دونِ سابقِ إنذار، مُخلِّفَةً خلفها أضرارًا جسديّة وضحايا ودمارًا للممتلكات، وقد…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
شجرة القلق
تساعدنا شجرة القلق على التعامل بفاعلية مع الأفكار المقلقة. القلق عبارة عن مشكلة خاصة في حالات اضطراب القلق…
اقرأ المزيد
الصحة النفسية
المساعدة الذاتية للقلق الاجتماعي (Social Anxiety Self-help)
دليل المساعدة الذاتية للقلق الاجتماعي، باستخدام استراتيجيات العلاج المعرفي السلوكي الفعالة. افهم قلقك، ثم تعلم كيفية إجراء تغييرات…
اقرأ المزيد