قَدْ يُواجِهُ البعض صعوبةً في قولِ كلمةِ “آسف” بعدَ خوضِ شجارٍ أو ارتكابِ خطأٍ مُعينْ في حقِّ الآخرين، رغمَ أنَّها كلمَةٌ سهلة، ولَنْ يَسْتَنْفِذَ نُطقُهَا
تعدّ مرحلة نموّ وتطوّر الطفل من المراحل المهمّة والمعقّدة، والتي تحتاج إلى الكثير من الانتباه والرعاية المكثّفة، والتي تعد مسؤوليّة تقع على عاتق الأبوين، ولكن،
هل مررت بحدث أو تجربة قاسية جعلتك تعاني من حالتك النفسية السيئة ومشاعرك المتضاربة؟ ولم يكن بيدك حيلة كي تزيل هذا العائق من حياتك؟ يمر
تكثر الصراعات والمناوشات بين الأهل وأبنائهم في سنّ المراهقة، فهذا الطفل الذي اعتاد على مساعدة والديه ورعايتهم له يمرّ في مرحلة انتقاليّة صعبة، متأثّرًا بالعديد
عندما تفتقد لوجود الصحبة في حياتك، أو تشعر بأنّك منعزل ولا تتواصل مع الأفراد من حولك، أو عندما تُسافر وتبتعد عن أحبتك، أو تلتزم المنزل
كثيرًا ما يتعرَّض الإنسان في حياته لمواقف الفقد والخسارة التي تُثير مشاعر الحزن والفجَع لديه، ويبدو أنّ رد الفعل تجاه المواقف يختلف بشكلٍ كبير من
قد يشعر الأهل في بعض الأحيان بأن سلوكيات طفلهم تثير الشكوك حول وجود اضطراب التوحد بسبب غرابتها، كما ولطالما استُخدم مصطلح التوحد بشكل خاطئ لوصف
توفّر المسابقات والأنشطة الرياضية العديد من الفوائد النفسيّة والجسديّة للمشتركين بها بصرف النظر عن نتيجة المباراة أو المنافسة، ويُهيّئ اللاعب الرياضي نفسه للفوز أو الخسارة
يعتبر الكافيين جزءًا أساسيًا من اليوم بالنسبة لكثير من الناس، سواء أكانوا يتناولونه طلبًا للطاقة والنشاط أو لكونه أصبح روتينًا وطقسًا يوميًا.. تحصل أجسادهم عليه
تمرّ أحيانًا بأوقاتٍ عصيبة، تشعر فيها بأنّكَ غير قادر على التحكّم بعواطفك والسيطرة على انفعالاتك، وتميل إلى الشعور بالاستفزاز عند تعرّضِك لأقل المثيرات من حولك،