المساعدة الذاتية إرشادات للأفكار الانتحارية التعامل مع الأفكار الانتحاريّة إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الوقت الحالي، فيرجى الاتصال بأي خط مساعدة وطني متوفر. هناك أوقات في الحياة قد نشعر February 7, 2023 No Comments