المساعدة الذاتية تقدم وخطط (PACE & PLAN) تقدم– PACE عند التفكير فيما ستفعله كل يوم، احرص على التقدم بانضباط – حافظ على إبقاء التوازن صحيًّا بإنجاز الأنشطة التي تتضمّن العمل والراحة واللعب. January 26, 2023 No Comments