Article & News

Day: January 26, 2023

المساعدة الذاتية
تقدم وخطط (PACE & PLAN)

تقدم– PACE عند التفكير فيما ستفعله كل يوم، احرص على التقدم بانضباط – حافظ على إبقاء التوازن صحيًّا بإنجاز الأنشطة التي تتضمّن العمل والراحة واللعب.