تشخيصات
ما هو جنون الارتياب Paranoia؟
الحذرُ ضروري، والتعامل مع الجميع بثقةٍ عمياء قد يكونُ سببًا في الوقوع في الخطأ، ولكن عندما يصبحُ الحذرُ…
Read more
Resources & Knowledge
مقالات
Articles and educational resources on mental health, diagnoses, and self-help — curated by Mind Clinic.
313
Articles
0
Topics
تشخيصات
المقالات
الأدرينالين
فهم كيفية تفاعل أجسامنا مع الأدرينالين – المشاعر الطبيعية التي تصاحب استجابة الكر والفر أو الاستجابة للفشل. نظرة…
Read more
المساعدة الذاتية
ACT: Accept, Choose, Take Action!تقبل، اختر، اتخذ إجراءً!
مهارة علاج القبول والالتزام. ACT: تقبل ردود أفعالك، اختر قيمك والتزم بها، اتخذ إجراءً. تقبل ردود أفعالك:…
Read more
المساعدة الذاتية
(ACT-Acceptance and commitment therapy)العلاج بالتقبل والالتزام-
يختلف العلاج بالتقبل والالتزام (ACT-Acceptance and commitment therapy) عن العلاج المعرفي السلوكي (Cognitive behavioral therapy-CBT) في أنه بدلاً من تحدي الأفكار المؤلمة…
Read more
المقالات
أذية النفس (Self-harm)
يتعامل الأفراد مع مشاعرهم بطُرقٍ مُختلفة؛ فالبعض يتّخذ الرسم أو الكتابة أسلوبًا لتخفيف ما يعانيه، أو ربما اللجوء…
Read more
تشخيصات
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (Antisocial Personality Disorder)
تتملك الأفراد في بعض الأوقات مشاعر عدوانية وغير مسالمة تجاه الآخرين لأسبابٍ معينة، والتي غالبًا ما تضبطها القوانين…
Read more
تشخيصات
اضطراب الشخصيّة الوسواسيّة – (Obsessive-Compulsive Personality Disorder)
يعدّ الإتقان في العمل وإنجاز الأمور على أكمل وجه من السمات الحسنة التي يمتاز بها الأشخاص المبدعون والذين…
Read more
تشخيصات
اضطراب الشره العصبي(Bulimia Nervosa)
يميل البعض لتناول كميات كبيرة من الطعام، في حين أنَّ آخرون يسعوْن للحدّ من استهلاكه، وقد يكون الدافع…
Read more
تشخيصات
اضطراب الشخصية النرجسية (Narcissistic personality disorder)
نتعامل مع شخصيات كثيرة في حياتنا، يترك بعضهم أثرًا إيجابيًا بينما يتسبب آخرون بالأذى لنا ولغيرنا، بسبب طباع…
Read more
تشخيصات
اضطراب القلق الاجتماعي (Social Anxiety Disorder)
القلق والتردّد الذي تشعر به في مواقف معينة؛ كالقلق عند التعرّف على أُناسٍ جُدد، أو التحضير لإلقاء الخطابات…
Read more
تشخيصات
اضطراب الشخصيّة شبه الفصاميّ (Schizoid Personality Disorder)
يختلف الناس عن بعضهم في طريقة التفكير وأسلوب الحياة وكيفيّة التعامل مع الآخرين، فالبعض يميل طوال الوقت للانخراط…
Read more
تشخيصات
اضطراب الشّخصيّة الحدّيّة
(Borderline Personality Disorder) هل كنت يومًا سعيدًا برفقة أحد أصدقائك و شَعَرْتَ بالغضب الشّديد فجأةً منه؟ هل يسبّب…
Read more