المساعدة الذاتية رُهاب الاحتجاز (Claustrophobia) الشعور بالخوف من أمور أو أشياء معينة يتولّد لدى البعض بدرجاتٍ مختلفة، يُمكن مقاومته والتغلّب عليه في كثيرٍ من الأحيان، غير أنّ أشخاصًا قد يعانون مايو 28, 2023 لا توجد تعليقات