المساعدة الذاتية كيفية التعامل مع المشاعر السلبية نتعرض في حياتنا اليومية لمواقف ومواجهات عديدة تتملكنا فيها مشاعر وأحاسيس مزعجة يصعب مقاومتها، ولكننا نادرًا ما نُلقي بالًا لهذه المشاعر مع أنها تلعب دورًا مايو 2, 2023 لا توجد تعليقات