المساعدة الذاتية إرشادات للأفكار الانتحارية التعامل مع الأفكار الانتحاريّة إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الوقت الحالي، فيرجى الاتصال بأي خط مساعدة وطني متوفر. هناك أوقات في الحياة قد نشعر فبراير 7, 2023 لا توجد تعليقات