المساعدة الذاتية المساعدة الذاتية في إساءة استخدام المواد والعقاقير دليل المساعدة الذاتية لإساءة استخدام المواد والعقاقير، باتباع استراتيجيات العلاج المعرفي السلوكي (Cognitive Behavioral Therapy) الفعالة. افهم المشكلة، ثم تعلم كيفية إحداث تغييرات إيجابيّة. تشمل ديسمبر 29, 2022 لا توجد تعليقات